Hop til hovedindholdet

Gigtforeningens Vestsjællandskreds logo

Holbæk lokalgruppe - Sådan bygger du et stærkt smerte-mindset

Dato og tid

Onsdag d. 19. marts 2025 kl. 16:30 til 19:00

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 12. marts 2025 kl. 18:00

Sted

aktivitetscenter Elmelunden, Elmelunden 1, 4450 Jyderup aktivitetscenter Elmelunden
Elmelunden 1
4450 Jyderup

Holbæk lokalgruppe - Sådan bygger du et stærkt smerte-mindset

 

Holbæk lokalgruppe inviterer til et spændende foredrag med Matilde Kehler fra ”Smerteguiden”

Livet skal fylde mere end smerterne. Men det er en udfordring, når vedvarende smerter stjæler ressourcer, bevægelsesfrihed og livskvalitet.

Smerter er som en opmærksomhedsmagnet, der suger al fokus til sig. Når du er smerteramt, kan alting føles som en kamp, både med og mod din krop.

Matilde Kehler fra Smerteguiden har den mission er at hjælpe dig med mentale værktøjer til at håndtere den udfordring det er, at have smerter.

Det kaldes at have et stærkt smerte-mindset.

Matilde Kehler guider dig igennem ’lige-til-at-forstå-’ smerte-modeller og simple trin-for-trin værktøjer, der vil styrke dit smerte-mindset.

 

Efter foredraget vil du:

  • Have lært de 3 komponenter til at bygge et stærkt smerte-mindset.
  • Vide hvad det betyder at handle kropsklogt og smerte-smart ud fra den nye smerteforståelse.
  • Fået et simpelt mentalt værktøj til at holde fast i dig selv trods smerternes uforudsigelighed.
  • Have afprøvet værktøjet til at tage styringen tilbage og skabe din egen livskvalitet.

 

Praktisk

 

Gode adgangsforhold

 

Der serveres vand, frugt og lidt sødt

 

Spørgsmål kontakt Hanne Søvik 26844248

 

OBS: Hvis du ikke har modtaget e-mail bekræftelse i løbet af 10 minutter, bedes du venligst tjekke din SPAM-mappe.
 

 

 

 

Bliv medlem af Gigtforeningen

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Gigtforeningens Vestsjællandskreds
Tlf: +45 50 47 31 45
ga@gigtforeningenvestsjaelland.dk

Kontaktinformation til arrangør

Gigtforeningens Vestsjællandskreds
Tlf: +45 50 47 31 45
ga@gigtforeningenvestsjaelland.dk